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www.506288.com:[健康]疾病需要自我调理才能好 [复制链接]

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离线ssj0120
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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2017-11-26 16:38:02
  人生病很多时候是有原因的,比喻中药理论,怒伤肝,喜伤心,忧伤肺,思伤脾,恐伤肾,人的心情喜怒哀乐都会影响到健康,当然生活环境,睡眠饮食也是息息相关的,生活中要做到不要生气,心态平和,不要熬夜,少看手机电脑,不要吃生冷辛辣鱼虾海鲜,特别是梅干菜,霉豆腐,咸菜,笋干,酱鸭酱鱼,咸肉,腌制品之类不能吃,同时不能喝酒。酒喝多了生湿,一般喝酒之人,肚子大,脾胃虚。很多人会问,为什么要忌口;人的肠胃也很脆弱,它也需要我们去爱护,同时可以吃中药调理,脾胃需要温性食物去调养,比喻生姜,红枣,甘草,芡实,莲子米,小米,或者淮小麦煎水喝等等;
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离线wx849213
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只看该作者 沙发  发表于: 2017-12-26 09:04:00
离线tel47021
游民
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只看该作者 板凳  发表于: 2018-06-13 21:09:31
身体有自修功能,只要有足够的营养素,吃饭就可以了身体才是最好的医生

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